Strom sparen im Alltag: Die besten Tipps

Alltag · Lesezeit 6 Min.

Die durchschnittliche Stromrechnung eines deutschen Dreipersonenhaushalts liegt bei etwa 900 bis 1.100 Euro im Jahr. Das ist ein spürbarer Betrag, und gleichzeitig ein Bereich, in dem sich mit relativ wenig Aufwand beträchtliche Einsparungen erzielen lassen. Viele Stromfresser im Haushalt laufen unbemerkt und treiben die Kosten in die Höhe, ohne dass man einen spürbaren Nutzen davon hat.

Strom sparen

Die größten Stromfresser identifizieren

Die Heizung, der Warmwasserboiler, der Kühlschrank und Waschmaschine gehören zu den größten Stromverbrauchern in einem typischen Haushalt. Aber auch scheinbar kleine Geräte summieren sich: Standby-Geräte verbrauchen laut Bundesministerium für Wirtschaft zusammen etwa 100 bis 150 Euro im Jahr. Router, Fernseher, Spielkonsolen und Ladekabel, die in der Steckdose bleiben, ziehen kontinuierlich Strom. Eine schaltbare Steckdose mit An-Aus-Schalter kostet nur ein paar Euro und hilft, diese versteckten Verbraucher einfach abzuschalten.

Mit dem Stromkostenrechner können Sie den Verbrauch einzelner Geräte berechnen und sehen, wie viel Euro pro Monat oder Jahr dabei zusammenkommen.

Kühlschrank und Gefrierfach optimieren

Der Kühlschrank läuft 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr. Bereits wenige Grad weniger oder mehr machen einen merklichen Unterschied. Die ideale Temperatur im Kühlschrank liegt bei 7 Grad, im Gefrierfach bei minus 18 Grad. Die Tür nicht unnötig lange offen lassen, warme Speisen erst abkühlen lassen, bevor sie in den Kühlschrank rücken, und die Heizstäbe hinten am Gerät regelmäßig abtauen. Ist der Kühlschrank älter als 15 Jahre, lohnt sich ein Austausch gegen ein neues, energieeffizientes Modell oft schon nach wenigen Jahren durch die gesparten Stromkosten.

Beleuchtung

Der Umstieg auf LED-Lampen ist eine der einfachsten und rentabelsten Maßnahmen. Eine LED-Lampe verbraucht etwa ein Achtel der Energie einer herkömmlichen Glühbirne bei gleicher Helligkeit. Zudem halten sie deutlich länger. In einem durchschnittlichen Haushalt lassen sich allein durch LED-Lampen 50 bis 100 Euro im Jahr einsparen. Vergessen Sie nicht auch die Beleuchtung in Keller, Garage und auf dem Balkon.

Waschen und Trocknen

Waschmaschine und Trockner gehören zu den hungrigsten Geräten. Wäsche bei 30 oder 40 Grad statt bei 60 Grad waschen spart etwa 30 bis 50 Prozent Strom. Wenn möglich, auf den Trockner verzichten und die Wäsche an der Luft trocknen. Wer den Trockner nutzt, sollte die Sensorsteuerung verwenden und nicht manuell eine Zeit einstellen. Der Rabattrechner hilft, Einsparungen beim Kauf energieeffizienter Geräte in Prozent und Euro zu berechnen.